小笹で昼食

後輩と一緒に小笹「直豚」へ。私はいつもオムライス480円。少し量が減っているように感じました。ダイエット中なんでいいんですけど。

しかしなかなか70キロ切らないです。大学のころから25年で8キロＵＰですのでまあいい方とは言われますが、ジワジワ体重増加しています。

運動はピストン運動をたまにするくらいで、食事を抜くこともまず無く、好きなものをいっぱい食べることが多いです。こんな生活で痩せるわけありませんが、いずれ来るであろうモテ期に備えて締まった体になりたいです。

そこで今年からサーフィンを始めることにしました。後輩に声をかけましたら、明日は波がないとのことで断られて、来週からになりそうです。

記事ＵＲＬ

0 コメント :

---

コメントを書く :

お名前 :
コメント :
コード :

---